Dari Ikan hingga Oatmeal, Inilah 5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Dapatkan Kuku Sehat

5. Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan yang sering disantap oleh orang yang sedang melakukan diet menurunkan berat badan.

Makanan ini rupanya juga mengandung segudang zat gizi, di antaranya vitamin B, tembaga, mangan, hingga seng.

Kandungan vitamin dan mineral itulah yang nantinya akan meningkatkan pertumbuhan kukumu menjadi lebih sehat.

Baca Juga : Hilangkan Jerawat Bruntusan Hanya dengan Oatmeal, Coba yuk Biar Wajahmu Kinclong!

 

 

Itulah 5 makanan yang wajib dikonsumsi untuk dapatkan kuku sehat.

Jika kamu merasa kukumu rapuh dan cepat patah, jangan hanya dirawat dari luar.

Coba konsumsi 5 makanan tersebut dan dijamin kukumu akan tumbuh lebih sehat dari dalam. (*)

Baca Juga : Yuk Disimak Tips Diet Berdasarkan Zodiak, Gemini Harus Kurangi Ngemil!

PROMOTED CONTENT