Sekarang ia bangun jam 5.30 pagi dan menenggak secangkir kopi sebelum latihan kebugaran selama 40 menit.
(BACA JUGA: Menu Lengkap Diet GM Langsing Tanpa Lapar Selama 7 Hari, Berat Badan Langsung Turun, loh!)
Menu makan siang hari
Dulu Andrea terbiasa mengonsumsi sepiring nasi dan kentang goreng yang kaya lemak dan gula.
Sekarang Andrea hanya mengonsumsi sayuran segar dan protein.
Menu makan malam hari
Andrea dulu selalu makan malam dengan porsi besar dan beberapa gelas wine.
Sekarang Andrea makan dengan menu sama seperti makan siang dengan tambahan buah segar yang kaya serat. (*)
Berduka, Jessica Iskandar Ungkap Love Language sang Ayahanda, Papa Itu Cerminan Kasih
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
