Jadi jika kamu rutin tertawa, hal ini akan mengirimkan oksigen yang lebih banyak kepada tubuh, sehingga paru-paru lebih sehat.
5. Membuat jantung lebih sehat
Rutin tertawa bisa menurunkan tekanan darah, memperlancar aliran darah, dan juga meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Hal ini akan mencegah risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.
(BACA JUGA Baca Dulu 5 Tips Anti Stress Ini, Buat Ladies Yang Hendak Melakukan Pekerjaan Rumah )
6. Mempengaruhi kesehatan mental
Tersenyum dan tertawa tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik saja, namun juga mempengaruhi kesehatan mental.
Ketika perasaan marah, sedih atau takut muncul, tertawa bisa meringankan rasa tekanan emosional itu.
Itu dia berbagai alasan mengapa tertawa dan tersenyum membuat kamu lebih baik.
Jadi jangan lupa hari ini untuk tersenyum ya ladies! (*)
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
