Wanita juga umumnya merasa lebih seksi karena seks rutin membuat tubuhnya kencang dan bugar.
Jangan lupa bahwa aktivitas seksual pada dasarnya hampir sama dengan olahraga.
Energi yang dibuang bisa sebanyak 200 kalori/jam.
Setara dengan berlari selama 15 menit atau berenang sebanyak 10 menit.
Denyut nadi bisa mencapai 70-150 per menit yang berarti masuk pada zona target latihan yang disarankan agar tujuan berolahraga tercapai maksimal.
Kontraksi otot saat berhubungan intim juga bisa melatih bagian tulang pinggul, paha, bokong, lengan, leher dan dada.
Seks juga meningkatkan produksi testosteron untuk menguatkan tulang dan otot.
( BACA : Bisa Awet Muda di Usia 58 Tahun, Madonna Ungkap Rahasia Seks Salah Satunya! )
Nggak heran, seks disebut alat fitness kesehatan terbaik menurut sebuah majalah kebugaran dan pernikahan di Amerika.
Ok, agar kamu nggak melewatkan lagi momen romantis bersama pasangan sembari bermesraan di ranjang demi menikmati seks, ini dia manfaat seks yang wajib kamu tahu:
Cegah sakit kepala yang biasa menyerang di siang atau sore hari
Disamping menjaga kebugaran lewat asupan makanan, seks yang teratur ternyata dapat membuat tubuh menjadi lebih fit.
4 Arti Mimpi Memakai Balsem, Lambang Pemulihan hingga Perlindungan dan Kenyamanan
