Badan pun menjadi bugar dan muka tampak berseri-seri.
Yang dimaksud seks teratur adalah hubungan intim yang dijalankan secara rutin, seperti setiap 3 hari sekali atau seminggu sekali yang dilakukan tanpa paksaan alias suami dan istri memang sama-sama menginginkannya.
Para peneliti di Universitas Queen di Belfast, Irlandia juga yakin seks tak sekadar pemuas kebutuhan, tapi juga salah satu usaha untuk tetap hidup sehat.
( BACA : Benarkah Sering Bergonta-ganti Pasangan Seks Jadi Satu-satunya Penyebab Utama Kanker Serviks? )
Beberapa keuntungan sehat yang didapat dari bercinta secara rutin, setidaknya sekali seminggu, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan menjadi langsing.
Seks rutin juga mengurangi depresi dan rasa sakit di kepala. Ini karena umumnya sebelum orgasme, hormon oksitoksin akan meningkat 5 kali lebih tinggi dari biasanya.
Hal ini membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit di kepala. Seseorang yang melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang biasa disebut imunoglobulin A hingga 30%.
( BACA : Tahan Pipis Dengan Memikirkan Sesuatu yang Seksual? Bisa? )
Menciptakan perasaan seksi bahagia dan relaks
Jangan pernah menganggap sepele sejuta manfaat seks bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Pasca bercinta, maka tubuh akan merilis hormon yang menciptakan perasaan relaks dan juga bahagia.
Seks rutin yang sehat dan berkualitas serta dilakukan dengan relaks akan mencegah seseorang mengalami stres, depresi dan percaya diri yang rendah.
Seks juga menciptakan perasaan seksi pada diri seseorang serta perasaan bahwa dia diinginkan dan dicintai pasangannya.
Seks juga menciptakan mood baik bila dilakukan malam hari atau di pagi hari sebelum beraktivitas.
Jadi, apakah kamu sudah berhubungan seks pagi ini? Hehehe… (*)
3 Shio yang Punya Sifat Tertutup, Sulit Membuka Diri pada Teman Baru dan Lawan Jenis
