(Baca : Ingin Lebih Bergairah Ala Tibet? Yuk Tambahkan Mentega Ke Dalam Teh Dan Kopi )
4. Mengecilkan risiko penyakit jantung
Selama tahun 1990-an telur menjadi sangat terkenal karena kadar kolesterol yang tinggi.
Sejak saat itu banyak penelitian yang menunjukkan bahwa tidak ada korelasi antara asupan telur dan penyakit jantung koroner.
Kesehatan jantung yang lebih berisiko besar terkena lemak trans dan jenuh, adalah terlalu banyak mengkonsumsi junk food dibandingkan dengan kolesterol yang ditemukan pada telur. (*)
Langsung Kepincut dengan Irish Bella, Begini Reaksi Putri Haldy Sabri saat Dikenalkan dengan Mantan Ammar Zoni: Anaknya Nempel Banget!
