(BACA : Bikin Haru, Inilah Kisah 17 Agustusan Al dan Prilly, Bareng Mantan Pejuang Kemerdekaan)
3. Nikmati Masakan
Jangan terlalu memilih satu menu dan diet harus makan yang beranekan macam
4. Konsep Segenggam Nasi.
Pilih lauk ikan atau ayam apakah dikukus, direbus atau dipanggang.
Pemilihan lauk sangat penting.
(BACA : Benci Semua Dokter, Habibie Ungkap Alasannya Saat Hari Kemerdekaan)
5. Minuman
Hindari minum-minuman manis, air putih lebih baik.
6. Makan Sedikit tapi Sering
Makan sebaiknya enam kali sehari dengan selang tiga sampai empat jam.
7. Jangan terkecoh dengan Kemasan Makanan
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Adrie P. Saputra |
| Editor | : | Adrie P. Saputra |
