Wanita Ini Sekarang Berubah Menjadi Cantik dan Langsing! Foto Terakhirnya, Bikin Pangling!

(BACA : Bikin Haru, Inilah Kisah 17 Agustusan Al dan Prilly, Bareng Mantan Pejuang Kemerdekaan)

3. Nikmati Masakan

Jangan terlalu memilih satu menu dan diet harus makan yang beranekan macam

4. Konsep Segenggam Nasi.

Pilih lauk ikan atau ayam apakah dikukus, direbus atau dipanggang.

Pemilihan lauk sangat penting.

Diet dengan ilmu. | Fadhlina Halipah | Siakapkeli

(BACA : Benci Semua Dokter, Habibie Ungkap Alasannya Saat Hari Kemerdekaan)

5. Minuman

Hindari minum-minuman manis, air putih lebih baik.

6. Makan Sedikit tapi Sering

Makan sebaiknya enam kali sehari dengan selang tiga sampai empat jam.

7. Jangan terkecoh dengan Kemasan Makanan

PROMOTED CONTENT