Keseringan Begadang Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatanmu, Inilah 5 Hal Buruk yang Bisa Timbul Karena Kurang Tidur

Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya R.R

Grid.ID - Kebiasaan begadang nampaknya sering dilakukan oleh banyak kaum muda.

Entah dengan alasan nongkrong bareng, nonton bola, hingga menyelesaikan tugas atau pekerjaan.

Sebenarnya, memiliki kebiasaan begadang dapat dikatakan kurang baik.

Hal ini dikarenakan setiap tubuh manusia membutuhkan waktu istirahat yang cukup.

( BACA :  Tak Mau Senasib Dengan Miller Khan Saat Diganggu Hantu, Gandhi Fernando Temui Paranormal )

Selain itu, otak pun butuh waktu rehat dalam bekerja.

Fatalnya, kebiasaan begadang ternyata bisa menyebabkan manusia mengalami hal-hal buruk bahkan hingga penyakit yang serius.

Berikut 5 hal buruk yang bisa timbul akibat sering begadang.

1. Mudah sakit dan susah sembuh

( BACA : Unggah Video Raisa Bulan Madu, Isyana Sarasvati Malah Diserbu Netizen...Ada Apa Ya )

Sistem imun tubuh menghasilkan protein-protein yang dinamakan sitokin. 

PROMOTED CONTENT