Grid.ID – Kurang tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Banyak masalah yang terjadi karena kurang tidur.
Diantaranya kurang konsentrasi.
Bahkan bisa juga menyebabkan tekanan darah naik.
(BACA: Banyak Diminati, Ternyata Inilah 7 Efek KB Suntik yang Mungkin Belum Kamu Ketahui)
Tapi, kalau terlalu banyak tidur juga nggak bagus.
Badan akan terasa lelah dan nggak segar.
Intinya, waktu tidur harus disikapi dengan bijaksana.
Nggak boleh kurang dan jangan berlebihan.
(BACA: 7 Cara Buat Bercinta Menjadi Ekstra Romantis, Nomor 5 Ubah Cara Foreplaymu)
Pernahkah kamu mengalami tubuh terasa letih saat bangun tidur?
Jika ya, mungkin waktu tidurmu nggak tepat.
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
