(BACA: Merasa Pelupa? Jangan Salah, Ternyata Itu Tanda Kamu Luar Biasa Dalam Hal Ini)
4. Minum air dan teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan.
Yang dapat meningkatkan metabolisme hingga 4 persen.
Air putih juga bagus untuk menghidrasi tubuh.
Juga dapat mengeluarkan toksin yang ada.
5. Relaksasi
Penting untuk melakukan kegiatan yang membuat rileks.
Lakukan kegiatan yang anda suka.
Dan dapat membantu menghilangkan stress.
Stress yang berlebih bisa memicu nafsu makan berlebih.
Dan menghancurkan sistem metabolisme. (*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
