Perhatikan kandungan bahan-bahannya.
Bisa jadi itu mengandung unsur hewani.
4. Dapatkan kalsium
Jangan lupa untuk tetap konsumsi kalsium.
Kabar baiknya, kalsium bisa ditemukan pada sayuran loh..
Seperti kangkung, kedelai, dan juga almond.
Jadi, tidak perlu khawatir akan kekurangan nutrisi ketika memilih menjadi vegan. (*)
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
