Minum Kopi Terlalu Banyak? Ini Hal yang Harus Dilakukan, Bisa Sebabkan Tremor loh

(BACA: Buat Kamu yang Sering Digigit Nyamuk, Coba Lakukan Hal Ini!)

3. Potassium

Makanlah makanan yang banyak mengandung potassium.

Contohnya seperti pisang.

Agar metabolisme tubuh tetap terjaga dengan baik.

4. Magnesium

Penting juga makan makanan yang mengandung magnesium.

Contohnya seperti daun bayam dan berbegai sayuran berdaun gelap lainnya.

Konsumsi beberapa asupan di atas sangat penting jika anda banyak meminum kopi berkafein.

Karena kafein bisa mengahbiskan kalium dan magnesium dalam tubuh.

Yang bisa sebabkan tremor dan gugup. (*)

PROMOTED CONTENT