Sehingga proses pencernaan lebih baik.
2. Makan lebih sering
Makanlah dengan lebih sering namun dengan porsi yang lebih kecil.
Hal ini akan menghindarkan keinginan untuk makan camilan.
Karena ngemil sebetulnya akan membuat berat badan makin naik.
Karena keinginan untuk ngemil biasanya adalah makan makanan yang tinggi garam atau gula.
(BACA: Simak Baik-baik! 4 Foto Ini Sangat Ambigu, Hayo Ketahuan yang Otaknya Ngeres)
3. Ganti gula
Gantilah penggunaan gula.
Contohnya dengan madu ataupun kurma.
4. Ganti camilan
Daripada mengonsumsi camilan yang tinggi garam atau gula.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
