Minuman ini memberikan efek relaksasi.
Karena ia mengandung theanine dan asam amino.
Sayuran hjau
Sayuran berwarna hijau gelap memiliki kandungan magnesium yang baik.
Dan dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Sayuran yang dimaksud seperti.
(BACA : Datang ke Acara Silet Awards, Netizen : Arsy Kayak ABG aja! )
Bayam, selada, brokoli, dan sebagainya. (*)
5 Minyak Aromaterapi yang Cocok untuk Mandi, Aromanya Menenangkan dan Membantu Meredakan Stres Usai Beraktivitas
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
