5. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi kacang almond akan membantu menormalisasi metabolisme dan juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.
?BACA JUGA : Kenapa Pria Harus Ereksi di Pagi Hari? Ini Penjelasannya
Kacang almond memngadung serat yang akan membuat perut tetap kenyang
6. Peningkatan aktivitas otak
Seperti kacang almond mengandung vitamin E, ini juga dapat meningkatan daya ingat jika dikonsumsi secara rutin.
Kacang almond dapat menahan penuaan otak.
?BACA JUGA : Selain Buat Tubuh Jadi Kurus Ada Satu Lagi Manfaat Alpukat yang Jarang Orang Tahu, Kira kira Apa ya?
7. Mengurangi resiko kanker usus
Almond diketahui dapat mengurangi risiko kanker usus, mengonsumsi almond setiap hari mengurangi secara drastis terjadinya fokus kriptus menyimpang yang merupakan lesi yang menyebabkan kanker usus besar.(*)
Apesnya Inul Daratista Rugi hingga Rp 136 Juta Usai OB Curi Uang dan Mobil Kantor, Niat Baiknya Disia-siakan
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
