Sayangi Otak Sejak Dini, Jangan Malas Mengonsumsi Makanan Ini Kalau Nggak Pengen Pikun, Gimana Caranya?

Yang juga berfungsi sebagai antioksidan pelindung otak.

(BACA: Song Song Couple Nikah, Penampilan Song Hye Kyo Bikin Pangling, Cantiknya Nggak Abis-abis!)

4. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin K dan folat yang membantu mencegah penggumpalan darah di otak.

Juga melindungi dari stroke.

Selain itu, juga memperbaiki fungsi kognitif. (*)

PROMOTED CONTENT