1. Jeruk Bali Merah
Tak banyak yang tahu, ternyata jeruk berukuran besar ini punya bulir yang lebih keras dan segar.
Buah yang mengandung antioksidan tinggi ini mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Meski baik untuk sarapan, jeruk bali tidak dapat dikonsumsi jika kamu sedang minum obat.
Baca Juga : Bagikan Kondisi Terkini Sang Ayah, Putra Ustaz Arifin Ilham : Alhamdulillah, Sudah Bisa Sarapan
2. Bluberi
Buah berwarna biru kehitaman ini juga sangat baik dijadikan alternatif untuk menu sarapan.
Selain dapat dikonsumsi langsung, buah bluberi juga sering dijadikan topping pada sereal maupun oatmeal.
Buah bluberi memiliki antioksidan yang juga tinggi sehingga mampu meningkatkan kecerdasan otak dan menstabilkan tekanan darah.
Baca Juga : Jangan Takut Gemuk, Tips Sarapan Sehat Ini Bisa Bantu Tubuh Jadi Langsing! Apa Saja Menunya?
3. Semangka
Buah Semangka ternyata juga baik untuk dijadikan alternatif menu sarapan di pagi hari.
Dua Istri Razman Arif Nasution Diperiksa Polisi Terkait Laporan Terhadap Nikita Mirzani
