Jangan Biarkan Tubuhmu Terlalu Kurus, Inilah 5 Cara Menambah Berat Badan dengan Mudah

Kamu bisa pilih menu berikut sebagai camilan.

Diantaranya cokelat, yoghurt, pudding susu, buah, atau camilan beras dan gandum.

Olahraga

Siapa bilang menambah berat badan nggak perlu olahraga?

Justru hal ini sangat diperlukan, untuk menambah masa otot, agar tubuh tidak kendur.

Selamat mencoba. (*)

 

4 LANGKAH CEPAT REDAKAN FLU . Cuaca tak menentu dengan intensitas hujan tinggi seperti sekarang, penyakit flu akan mudah menyerang. . Jaga kesehatan adalah jurus terbaik, namun jika flu sudah mulai menyerang ada baiknya kita lakukan langkah berikut. . . #gridid #tipsehat #kesehatan #kesehatanwanita #cegahflu #sakitflu #hujan #musimdingin

A post shared by Grid.ID (@grid_id) on Nov 24, 2017 at 4:32am PST

PROMOTED CONTENT