Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari dan Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tubuh ini

5. Membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh

Air hangat juga memiliki peran untuk membantu pengeluaran racun di dalam tubuh.

Meminum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh, yang selanjutnya akan merangsang terjadinya proses berkeringat.

Nah proses inilah salah satu cara yang dilakukan tubuh untuk mengeluarkan racun.

Itu mengapa air panas disebut-sebut sebagai minuman yang bisa membantu proses detoksifikasi.

Selain tubuh mengeluarkan racun dari berkeringat, ini juga membantu tubuh agar dapat membersihkan pori-pori.

Baca Juga : Untuk Pertama Kalinya, Nikita Mirzani Akhirnya Bisa Menggendong Anaknya Pasca 8 Hari Dilahirkan, Niki: Mimi So Happy Sayang

6. Membantu mengatasi akalasia

Manfaat minum air hangat lainnya adalah untuk orang dengan akalasia.

Akalasia adalah kondisi di mana kerongkongan mengalami kesulitan mendorong makanan ke lambung.

Orang-orang dengan akalasia biasanya mengalami kesulitan menelan dan kadang-kadang merasa seperti ada makanan yang terjebak di kerongkongan.

Para peneliti belum bisa membuktikan ini secara ilmiah, tetapi air hangat diyakini dapat membantu orang dengan akalasia untuk mencerna makanan dengan lebih nyaman.

Terlebih lagi saat makan makanan berminyak dan makan daging yang berserat atau sulit dicerna, air panas sangat membantu perjalanan makanan di kerongkongan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Kebaikan yang Didapatkan Jika Rutin Minum Air Hangat"

PROMOTED CONTENT