Tidur Rutin 8 Jam Perhari Ternyata Justru Tingkatkan Resiko Kematian!

Biasanya orang-orang tidur siang selama setengah hingga satu jam lamanya.

Baca Juga : Tidur Pakai Lensa Kontak, Mata Wanita Ini Berubah Jadi Hijau Kekuningan karena Digerogoti Bakteri Ganas

Salid Yusuf selaku pemimpin penelitian dan direktur eksekutif dari Pusat Penelitian Kesehatan di Kampus Mcmaster dan Hamilton Health Sciences, menyebutkan orang-orang yang memiliki pola tidur berlebihan perlu memeriksakan diri ke dokter.

Yusuf menyebutkan kalau para dokter perlu menjelaskan kepada pasien mereka terkait pola tidur yang baik sesuai dengan rutinitas sang pasien.

(*)

PROMOTED CONTENT