Kapan saja biasanya Anda minum kopi?
Pagi, siang, atau sore?
Ingat, selama berpuasa Anda tidak bisa minum kopi pada waktu-waktu tersebut.
Anda hanya bisa minum kopi dari waktu berbuka puasa sampai imsak.
Selain bersifat stimulan, kopi juga bersifat diuretik.
Ini menyebabkan produksi urine lebih banyak sehingga berisiko mengakibatkan dehidrasi.
Baca Juga : Digosipkan Dekat dengan Nikita Mirzani, Ibnu Jamil Pilih Buka Puasa Bareng Mantan Istri
Jika Anda minum kopi saat sahur, rasa kopi yang kental di mulut bisa membuat Anda cepat haus.
Selain itu, sifatnya yang diuretik dikhawatirkan bisa membuat Anda dehidrasi.
Oleh karena itu, minum kopi saat sahur bukanlah waktu yang tepat.
Sebaiknya Anda minum kopi satu atau dua jam setelah berbuka.
Bila Anda minum kopi sesaat setelah berbuka dengan kondisi perut masih kosong, dinding perut Anda bisa iritasi.
| Source | : | nationalgeographic.co.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
