Teh jahe
Berdasarkan penelitian yang dipublikasi lewat Annals of the New York Academy of Science, menemukan kalau teh jahe bisa mengurangi obesitas!
Minum teh jahe sebelum tidur bakalan membantu tubuh mencerna makanan.
Alhasil, lemak yang kita konsumsi bakalan tercerna dengan baik dan enggak bikin tubuh makin gemuk.
Kita bisa tambahkan sedikit lemon atau madu ketika minum teh jahe biar rasanya lebih enak, kok!
Baca Juga: Manjakan Pasanganmu dengan Tiga Pose Elang Saat Bercinta, Bikin Nagih!
4. Teh kamomil
teh kamomil
Bukan cuma buat menurunkan berat badan, rajin minum teh kamomil sebelum tidur bisa menghilangkan perut buncit.
Ini karena teh kamomil punya kandungan kalsium, potassium, dan flavanoids yang bisa mendetoks tubuh kita.
Disarankan untuk minum teh kamomil hangat kira-kira 1 jam sebelum biar tubuh bisa rileks dan dapatkan tidur yang berkualitas.
Baca Juga: Dipanggil Polisi, Wirang Birawa Sebut Punya Firasat Buruk Mengenai Galih Ginanjar
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
