4. Insomnia Psikofisologis
Ini merupakan jenis insomnia yang cukup kronis, penderita jenis ini pada umunya merasa mengantuk, tetapi ketika waktu tidur meraka akan tetap terjaga dan tida tertidur.
Ketika berada di tempat tidur mereka akan lebih sering berbalik badan dan tidak tertidur, hal ini disebabkan seringnya menonton TV, melihat layar ponsel, dan membaca di tempat tidur.
5. Insomnia psikofisik
Menurut journal of sleep medicine, insomnia kjenis ini meliputi gerakan anggota tubuh saat tertidur.
Efek untuk penderita ini adalah suasana hati mudah tersingung, tidak mampu berkonsentrasi, merasa lelah sepanjang hari, kehilangan dorongan seks. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
