Penuh Nutrisi, 6 Makanan ini Bisa Bantu Meningkatkan Tinggi Badan Anak

2. Wortel

Wortel kaya akan vitamin A yang bisa membantu dalam sintesis protein, sehingga bisa membantu pertumbuhan tinggi badan anak.

Kamu bisa berikan sup wortel atau jus wortel ketika sarapan.

3. Susu

Kandungan susu yang kaya kalsium dan protein tentunya bisa membantu pertambahan tinggi badan Si kecil.

Hal ini karena kalsium bisa menunjang pertumbuhan dan kesehatan tulang Si Kecil.

Baca Juga: Asal Usul Pakaian Renang Dinamai Bikini, Ternyata Terinspirasi dari Kejadian Mengerikan ini!

4. Kedelai

Kandungan protein dalam kedelai bisa juga membantu pertumbuhan tinggi badan Si Kecil.

Khusus bagi anak yang alergi protein sapi, susu kedelai bisa menjadi alternatif kamu untuk tetap bisa memberi asupan agar si Kecil tumbuh tinggi.

5. Bayam

Sayuran satu ini memiliki kandungan zat besi dan kalsium yang baik bagi pertumbuhan tinggi badan anak sekaligua mencegah anemia.

PROMOTED CONTENT