Sederhana dan Gampang! Intip 6 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Tidur

Orang sukses akan menghindari segala gangguan yang dapat mengganggu tidur mereka.

Mereka akan mematikan gawai, laptop, televisi yang mereka miliki.

Satu hal yang tak pernah mereka lakukan adalah mengecek email atau pekerjaan mereka sebelum tidur.

Orang yang sukses tahu bahwa tidur adalah saat bagi otak mereka untuk istirahat.

Baca Juga: Tokoh NU, Kyai Maimun Zubair Alias Mbah Maimun Meninggal Dunia di Mekkah

5. Membaca buku sebelum tidur

Terlihat ketinggalan jaman, namun menurut Michael Kerr, membaca buku entah itu untuk hiburan tau terkait pekerjaan akan meningkatkan kreativitasmu.

Beberapa pebisnis sukses menganggap kebiasaan membaca sebelum tidur adalah sebuah hal yang wajib dilakukan.

6. Mencatat to do list untuk besok

Melihat kalender sebelum tidur.

Dengan begitu mereka akan mampu mempersiapkan hal apa saja yang perlu mereka lakukan untuk esok hari.

Mempersiapkan hal-hal yang diperlukan sebelum tidur sehingga kamu tak perlu menghabiskan terlalu banyak.

(*)

PROMOTED CONTENT