Jika sedang banyak tekanan dan tidak percaya diri, cobalah untuk menekan atau memijat jari kelingking kita dengan lembut selama 5 menit.
6. Telapak Tangan
Titik lainnya pada tangan yang bisa memengaruhi suasana hati kita adalah telapak tangan.
Caranya adalah dengan menggunakan jari tangan yang satu pada telapak tangan yang lain.
Buatlah pijatan dengan gerakan memutar pada jari yang menekan telapak tangan sambil mengatur pernapasan.
Selain dapat mengatur suasana hati dan emosi, cara ini juga bisa mencegah diare, mual, dan sembelit.
Jadi, jika teman-teman mengalami beberapa keluhan seperti di atas, cobalah melakukan pijatan sendiri di tangan pada titik yang sesuai. (*)
Artikel Ini Pernah Tayang di Bobo Online dengan Judul "6 Titik di Tangan Ini Bisa Mengontrol Beberapa Masalah Kesehatan, Lo!"
| Penulis | : | Arif B Setyanto |
| Editor | : | Arif B Setyanto |
