Tomat memiliki kandungan antioksidan yang banyak loh, nah ini bisa melindungi kulit kita dari pengaruh sinar matahari.
Nah tomat biasanya dimakan mentah-mentah karena dijadikan sebagai lalapan, jadi mulai sekarang sering-sering makan tomat ya.
3. Nanas
Dikutip oleh Stylo Grid.ID dari laman cewekbanget, ternyata buah nanas menjadi favorit masyarakat Korea loh.
Buah nanas memiliki kandungan vitamin C sangat tinggi yang tentunya sangat baik untuk memproduksi kolagen pada kulit kita.
Selain itu protein yang ada pada buah nanas ini bisa membuat kulit kita kenyal, kencang, dan lebih sehat.
4. Dark Chocolate
Nah nggak cuma buah, ternyata dark chocolate juga termasuk salah satu makanan yang baik untuk kulit.
Kalau kamu bosan mengonsumsi buah-buahan, kamu juga bisa selingi dengan makan dark chocolate yang memiliki kandungan antioksidan flavonoid.
Nah kandungannya ini berguna untuk melindungi kulit kita dari sinar matahari yang tentunya berbahaya bagi kulit kamu.
Anggunnya Aaliyah Massaid saat Maternity Shoot, Berbalut Gaun Panjang Tanpa Umbar Perut Seksi
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
