Buah kering memiliki kadar sodium yang rendah, sehingga ia menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
4. Roti Baguette
Roti baguette adalah roti yang bentuknya panjang dan sempit.
Roti ini memiliki banyak manfaat gizi seperti vitamin B dan zat besi.
Ia memiliki kandungan serat yang rendah, namun sangat efektif untuk mengendalikan kandungan gula darah di dalam tubuh.
Roti Perancis ini juga mengandung folat yang mampu membantu menjaga jantung agar tetap sehat. (*)
Dulu Pernah Isi Hati Irish Bella, Aktor Ganteng ini Justru Curhat Soal Diselingkuhi, Ada Apa Gerangan?
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
