Sering Dianggap Sehat, Ternyata 5 Makanan Ini Tak Baik untuk Tubuh!

Keripik sayuran nyatanya diolah dengan minyak dan tidak mengandung gizi sama sekali.

( BACA JUGA: Konyol, Pencuri Ketiduran di Rumah Korban Saat Tengah Beraksi, Ini yang Terjadi Kemudian )

Daripada ngemil keripik sayuran, lebih baik makan sayur segar saja ya.

4. Kacang-kacangan

Aslinya kacang-kacangan sangat baik untuk tubuh.

Tapi kalau sudah dikemas dan di jual di supermarket, yakin kandungan nutrisinya masih sama?

( BACA JUGA: Mpok Alpa Berulang Tahun, Sederet Artis Ini Ucapkan Selamat Untuknya )

Kacang di supermarket pasti sudah mengandung pengawet yang tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi jangka panjang.

5. Minuman Isotonik

Minuman isotonik disebut-sebut bisa mengembalikan energimu.

Tapi tahu nggak? minuman jenis ini mengandung gula yang bisa bikin diabetes.

( BACA JUGA: 5 Langkah Mudah Cegah Warna Pakaian Pudar )

Selain itu, minuman istonik juga mengandung kadar garam natrium (NaCL) yang cukup tinggi.

Hal ini bisa menyumbat aliran darah dan memicu tekanan darah tinggi.

So, lain kali hati-hati dalam memilih produk makanan dan minuman ya.

Pilih yang alami saja agar nutrisinya tetap terjaga. (*)

PROMOTED CONTENT