Sayuran ini dikenal menjaga tulang untuk tetap lebih sehat dan kuat.
Mengkonsumsi bayam setiap hari akan membantu mencegah osteoporosis.
(BACA: Jadi Model Pemotretan, Tampilan Busana Bianca Jodie Jadi Sorotan! )
5. Meningkatkan metabolisme
Tingginya jumlah protein pada bayam sangat luar biasa.
Hal ini memberikan efek positif pada sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan protein yang tinggi pada bayam akan membat perutmu kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.
6. Mencegah Atherosclerosis
Atherosclerosis terjadi saat arteri mengeras, atau mengalami penyempitan karena banyak tertumpuk zat lemak.
(BACA: 4 Zodiak yang Paling Mudah Menaklukkan Hati Wanita dengan Rayuannya, Pasanganmu Termasuk Nggak nih? )
Dengan mengkonsumsi bayam setiap hari akan mencegah munculnya atheroclerosis, kecelakaan serebral vaskular dan serangan jantung.(*)
Tegas, BPOM Tarik Produk Suntik DNA Salmon Dokter Richard Lee yang Tak Sesuai Izin Edar
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
