(BACA: Unik, Pasangan Pengantin Ini Membuat Pernikahannya Bak Ajang Unjuk Kebolehan Bela Diri )
Mual
Banyak perempuan yang mengalami mual saat menstruasi.
Kalau mual ini berlanjut sampai waktu tidur, pasti tidur kita akan terganggu.
Coba isi perut dengan teh hangat dan biskuit.
(BACA: Merasa Bersalah Habis Konsumsi Makanan Berkolesterol Tinggi? Netralisir dengan 4 Cara Mudah Ini )
Hindari comfort food seperti ice cream dan cokelat karena bisa membuat kita semakin mual.(*)
( Cewek Banget / Andien Rahajeng )
Artikel ini pernah tayang di Cewek Banget dengan judul 4 Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Jadi Susah Tidur Saat Menstruasi
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
