Grid.ID - Sudah bukan rahasia lagi jika rokok bisa membuat paru-paru kita menghitam dan rusak.
Asap nikotin yang masuk ke dalam paru-paru bisa menumpuk dan menyebabkan masalah kesehatan yang berkepanjangan, hingga kematian.
Tapi tenang, belum terlambat untuk menghentikan kebiasaan buruk ini.
Akan jauh lebih baik jika kebiasaan tersebut dihentikan bersamaan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.
Ada beberapa makanan alami yang ampuh membersihkan paru-paru yang sudah tercemar asap nikotin.
(Baca juga: Ingin Cepat Hamil? Beri Tahu Suami untuk Tidak Melakukan Ini, Memangnya Apa sih?)
1. Jahe
Kalau mau paru-paru bersih, coba mulai sekarang banyak-banyak mengonsumsi jahe.
Bisa dicampurkan pada makanan atau ditambahkan pada teh kesukaan.
Soalnya, jahe mengandung antiseptik dan antibakteri yang membantu saluruan bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.
Setelah mengonsumsi jahe, pasti nafas jadi jauh lebih lega dan tidak seberat saat masih merokok.
(Baca juga: HIV, Kenali Gejalanya Lebih Jauh, Ada yang Mirip Masuk Angin nih!)
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Penulis | : | Ahmad Rifai |
| Editor | : | Ahmad Rifai |
