4 Tanda Kamu Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam, Hati-hati ya!

Ini yang sejatinya paling berbahaya.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang bercitarasa asin dan mengandung garam dalam jumlah besar bisa melemahkan indera pengecap yang terdapat pada lidah.

Semakin banyak kamu mengonsumsi garam, secara psikologis otak juga akan menuntutmu untuk menyantap makanan bercitarasa sama, atau bahkan lebih.

Banyak banget yang nggak menyadari efek garam yang satu ini loh.

Wah, ternyata mengonsumsi garam dalam jumlah yang banyak punya efek yang cukup ngeri ya?

Sebaiknya mulai sekarang imbangi dengan penyedap alami lainnya agar lebih sehat dan kamus kuliner kamu jadi makin lengkap.(*)

PROMOTED CONTENT