Nggak Nyangka, Makan Pakai Sumpit Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan

Grid.ID – Memiliki tubuh yang langsing merupakan idaman bagi banyak perempuan.

Menggunakan sumpit mungkin bukan cara yang biasa bagi masyarakat Indonesia.

Tapi peralatan makan orang Asia kuno ini mungkin bisa menjadi senjata rahasia untuk menurunkan berat badan.

Mengontrol asupan kalori pada tubuh adalah hal dasar agar sukses menurunkan berat badan.

( BACA JUGA: Nggak Biasa, Intip Ide Febby Rastanty Kenakan Outfit Bermotif Plaid dan Stripe yuk, Pas Banget Buat Referensi Gaya Hangout! )

Ketika makan lambat, otak akan memberi waktu pada perut untuk merasakan kenyang.

Ini akan membuat kamu makan lebih sedikit.

Tentunya, makan sumpit ini berlaku untuk makanan-makanan tertentu, ya.

Lalu, bagaimana caranya?

( BACA JUGA: Meski Harganya Miring, Jangan Beli 5 Jenis Barang Bekas Ini, ya! )

Langkah 1

Gunakan sumpit untuk makan salad, daging, kacang-kacangan, buah-buahan, ikan, nasi, hinga mie.

PROMOTED CONTENT