5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Kamu Tetap Sehat, Gampang loh!

Selain itu, dengan beraktivitas di luar rumah terutama di pagi hari, kamu akan mendapatkan asupan oksigen yang melimpah.

Oksigen ini penting banget di dalam peredaran darah loh.

( BACA : Lakukan Pemotretan Bareng Rio Motret, Mulan Jameela Disebut Mirip Olla Ramlan)

4. Bersihkan layar smartphone kamu

Kamu mungkin nggak nyangka kalau benda yang jadi sahabat baikmu sehari-hari ini justru adalah salah satu sarang kuman.

Layar smartphone sering bersinggungan dengan wajah, jari, dan permukaan benda kotor lainnya.

Maka dari itu, sering bersihkan layar smartphone dengan menggunakan kapas yang dibasahi sedikit dengan alkohol ya.

( BACA : Tribute to Nusantara Apresiasi to Koes Plus, Konsep Berbaur Ajak Musisi Internasional)

5. Ganti handuk secara teratur

Kamu tahu nggak kalau handuk yang basah dan lembab adalah salah satu tempat favorit para bakteri?

Nah, kamu harus sering mengganti handukmu nih.

Apalagi kalau kamu menggantungkan handuk di dalam kamar mandi.

( BACA : Gaston Castano Punya Anak, Adik Julia Perez Merasa Kecewa)

Jemur handuk setiap kali selesai menggunakannya atau ganti maksimal seminggu sekali agar kamu tetap sehat ya! (*)

PROMOTED CONTENT