Baca Juga: Penelitian Terbaru Mengatakan Daging Ayam Jadi Salah Satu Penyebar Wabah Penyakit
Beberapa manfaat yang didapat apabila mengonsumsi daging ayam di antaranya:
1. Memenuhi kebutuhan protein
Protein bisa menggantikan karbohidrat untuki diubah menjadi energi.
Di samping itu, protein pada daging ayam juga berfungsi untuk membangun dan memelihara struktur dalam tubuh.
2. Obat anti depresi alami
Daging ayam mengandung asam amino tryptophan yang berfungsi sebagai obat anti depresi.
Selain itu juga mampu meningkatkan kadar serotonin di otak, sehingga mampu melepaskan stres dan meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: Mencuci Daging Ayam Mentah Ternyata Justru Berisiko Terkena Bakteri Berbahaya
3. Melawan penyakit
Kandungan antioksidan dalam daging ayam memiliki efek positif melawan penyakit degeneratif, seperti radang, karduivaskular, dan neurologis.
4. Merangsang aktivitas metabolik
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
