Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Gula adalah bahan tambahan yang hampir tidak bisa dilepaskan dari makanan dan minuman.
Setiap hari, hampir semua olahan yang kita konsumsi pasti mengandung gula, rasanya yang manis memang akan menambah kenikmatan.
Misalnya, es krim, soda, permen, hingga nasi putih semuanya mengandung gula.
Namun, tahukah kamu bahwa gula bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan?
Berbagai penyakit yang bisa timbul dari konsumsi gula berlebih, seperti diabetes, obesitas, hiperglikemia, kerusakan gigi, alzheimer, dan penyakit jantung.
Namun, tahukan kamu ditengah wabah corona saat ini, konsumsi gula berlebih akan meningkatkan risiko tertular juga?
Dilasir oleh Grid.ID dari Kompas.com, mungkin kita menganggap gula yang sedikit berlebih bukan masalah demi kenyamanan kita di rumah.
Perlu diketahui, hal itu ternyata dapat berdampak negatif.
Efek berbahaya dari gula yaitu meningkatkan kecemasan hingga kematian dini, serta menekan sistem kekebalan tubuh.
| Source | : | Kompas.com,nationalgeographic.co.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
