Bahaya Duduk Terlalu Lama, Bisa Menurunkan Kekebalan Tubuh Hingga Memicu Penyakit Jantung

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Banyak negara kompak melakukan social distancing bahkan lockdown.

Hal ini tidak lain adalah untuk memerangi pandemi global, yaitu corona yang semakin mengkhawatirkan.

Kebijakan pemerintah memberlakukan social distancing tersebut banyak didukung perusahaan, dengan work from home (WFH)

Kemudian, sekolah-sekolah pun telah banyak yang memilih e-learning yang bisa dilakukan dari rumah masing-masing siswa.

Sebagian besar kantor memfasilitasi pilihan pekerjaan dari rumah bagi karyawannya dengan kemudahan fleksibilitas, serta tunjangan waktu tertentu.

Sejatinya pemberlakukan WFH adalah terbaik untuk situasi saat ini.

Namun seiring dengan itu, ada beberapa dampak negatif juga.

Tidak seperti pagi hari biasa di mana kamu bangun, mandi, berpakaian rapi, dan pergi ke kantor.

Rutinitas kamu berakhir dengan sarapan dan langsung menuju meja kantor di rumah, biasanya masih di dalam kamar

Kamu tidak melakukan aktivitas fisik tambahan seperti berjalan, menaiki tangga, atau berjalan kaki ke kantor, sehingga tubuh menjadi endapan sepanjang hari dan bahkan berminggu-minggu.

Degan system WFH ini pasti akan menuntut kamu untuk berada di depan layar komputer dan duduk dalam jangka waktu lama.

PROMOTED CONTENT