Disamping itu, susu hangat juga bisa jadi obat flu biasa.
Kamu bisa padukan susu panas dan madu untuk menyembuhkan flu biasa.
Lebih lanjut, minuman ini juga memiliki efek anti-bakteri, yang mana membantu dalam memberikan bantuan dari penyakit yang disebabkan oleh bakteri.
Untuk wanita, ketika premenstrual syndrome (PMS) dan mengalami kesulitan selama menstruasi, susu panas dan kunyit jua bisa jadi solusinya.
Kehadiran potasium dalam susu membantu meredakan kram, sementara menambahkan kunyit ke dalam susu panas membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Manfaat susu dingin
Meredakan sakit maag adalah sala satu manfaat susu dingin yang pertama.
Kemudian, kamu juga dapat mencampur satu sendok makan isabgol dalam segelas susu dingin jika kamu menderita masalah pencernaan, karena hal tersebut bisa sebagai obat untuk refluks asam.
Membantu menurunkan berat badan, percaya atau tidak, susu dingin sebenarnya membantu menurunkan berat badan, loh
Hal ini karena kehadiran kalsium dalam susu dingin meningkatkan metabolisme tubuh dan hasilnya membakar lebih banyak kalori.
Baca Juga: Peringkat Reputasi Girl Group Korea Bulan April Sudah Rilis, Siapa di Urutan Pertama?
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
