2. Gunakan benang floss secara teratur untuk menghindari penumpukan bakteri di sela-sela gigi.
Sela-sela gigi sering tidak terjangkau oleh bulu-bulu sikat saat kamu menyikat gigi.
3. Gunakan obat kumur anti bakteri.
Selain menyikat gigi, ternyata berkumur dengan obat kumur anti bakteri juga mengendalikan bau mulut loh!
4. Bersihkan lidah dari plak.
Gunakan scraper lidah atau pembersih untuk menghilangkan residu putih yang melapisi lidah.
Plak putih di lidah ini sering menjadi penyebab bau mulut.
Baca Juga: Belum Banyak Diketahui! Inilah Manfaat Teh Hijau dan Linden untuk Mencegah Penyakit Kanker Paru-Paru
5. Jika kamu mengonsumsi ikan atau susu saat berbuka puasa dan sahur, gosok gigi segera setelah mengonsumsi makanan ini.
Ikan dan susu mengandung protein spesifik yang dapat menyebabkan bau mulut.
6. Makanan seperti bawang putih dan bawang merah harus dihindari untuk mengurangi risiko bau mulut.
| Source | : | gulf news |
| Penulis | : | Silmi Nur Aziza |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
