7. Hindari rokok!
Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan, namun juga menjadi penyebab bau mulut.
Ramadan menghadirkan waktu yang tepat bagi perokok untuk berhenti.
Karena pada waktu ini, mereka sudah menahan diri untuk tidak merokok selama siang hari.
Baca Juga: Belum Banyak Diketahui! Inilah Manfaat Teh Hijau dan Linden untuk Mencegah Penyakit Kanker Paru-Paru
8. Jika kamu menggunakan gigi palsu, gunakan larutan antiseptik untuk membersihkannya sebelum tidur.
Hal ini akan membantu mencegah bau mulut.
9. Minum banyak air dan makan buah sayur.
Gau mulut juga bisa terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi.
Oleh sebab itu, perbanyak minum air putih dan makan buah sayur untuk mencegah bau mulut.
Baca Juga: Dikira Sepi Job Hingga Pilih Menyibukkan Diri di Rumah, Dewi Perssik Membantah: Aku Tuh Takut...
10. Hindari makanan pedas dan asin.
Selama berbuka dan sahur, ada baiknya untuk menghindari kedua makanan tersebut.
Makanan pedas dan asin dapat menyebabkan dehidrasi yang akan memicu bau mulut.
(*)
| Source | : | gulf news |
| Penulis | : | Silmi Nur Aziza |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
