Kamu Penyuka Kopi? Ini 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Minum Kopi Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya Banyak Orang Belum Tahu

Jovita lalu menyarankan, jika ingin minum kopi saat berbuka puasa, lebih baik dijeda dengan makanan dahulu.

 

Bisa berupa takjil atau makanan berat sekali pun.

Baca Juga: Lagi! Tasya Farasya Ciptakan Resep Kopi Karamel yang Ditambah Garam untuk Bulan Ramadhan: Bagusnya 2 Jam Setelah Berbuka, Ya

"Kalau buka langsung minum kopi, buat yang lambungnya sensitif itu akan iritasi, makanya saya sarankan untuk takjil dulu," kata Jovita.

Meski demikian, masih banyak yang mengkhawatirkan efek minum kopi setelah berbuka puasa, salah satunya adalah naiknya asam lambung.

Minum kopi setelah berbuka puasa sebenarnya boleh dilakukan, asal memperhatikan beberapa hal.

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan jika ingin mengonsumsi kopi saat berbuka puasa.

Baca Juga: Idap Kanker Ginjal, Vidi Aldiano Dilarang Minum Kopi

1. Makan Terlebih Dahulu

Sebelum minum kopi saat berbuka puasa, lebih baik isi perut terlebih dahulu.

Isilah perut dengan gorengan atau makanan ringan yang mengenyangkan perut.

Hal ini bertujuan agar tidak menimbulkan asam lambung naik dan menjadi masalah pencernaan.

Baca Juga: Running Man Capai 500 Episode, Kepala SBS Kirim Truk Kopi ke Lokasi Syuting untuk Semangati Kru!

2. Banyak Minum Air Putih

Selain mengisi perut terlebih dahulu, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga harus diimbangi dengan air putih.

Hal ini dilakukan agar tubuh tetap mendapatkan asupan cairan dan tidak dehidrasi.

Kopi akan membuat kita lebih sering buang air kecil, hal inilah yang akan menyebabkan dehidrasi.

Baca Juga: Tidak Lagi Jadi Teka-teki! Ternyata Ini Penyebab Munculnya Rasa Ingin BAB Setelah Minum Kopi

PROMOTED CONTENT