Sebelum Terlambat, Ketahui Manfaat Memaafkan Bagi Kesehatan! Ternyata Bisa Menurunkan Stres hingga Mengurangi Tekanan Darah

 

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Setipa orang pasti pernah melakukan kesalahan

Setiap orang juga pasti pernah terluka dari tindakan atau kata-kata orang lain.

Kritikan rekan kerja yang menyinggung perasaan, pasangan yang berselingkuh, atau teman baik yang justru menikam kita dari belakang.

Banyak hal sepele atau besar yang bisa menyakiti hati, bukan?

Tak jarang, luka-luka tersebut masih membekas kuat dalam ingatan sehingga menganggu kehidupan kita.

Bahkan, banyak orang menyimpan dendam karena luka-luka tersebut tak kunjung bisa dilupakan.

Baca Juga: Terjungkal ke Dalam Kolam Renang Usai Lihat Foto Selfie Inul Daratista, Adam Suseno Rela Basah-basahan Demi Konten Tik Tok, Netizen: Habis Itu Minta Kerokan ya Pak Adam!

Nah, momen Idul Fitri adalah saat yang tepat untuk memaafkannya.

Bukan sekadar tradisi atau basa-basi belaka, ternyata memaafkan juga memiliki manfaat untuk kesehatan jiwa dan raga kita.

Kita memang tak bisa mengontrol tindakan atau kata-kata orang lain agar tidak menyakiti hati kita.

Namun, menyimpan hal-hal menyakitkan dalam hati terlalu lama berada dan berlarut-larut dalam sakit hati luka batin hanya akan merugikan diri kita.

PROMOTED CONTENT