3 Jenis Cabai Populer di Indonesia Ini Ternyata Memiliki Kandungan Vitamin yang Tinggi! Penelitian Sebut Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

Cabai hijau

- Energi 23 kcal

- Protein 0,7 gram

- Lemak 0,3 gram

- Karbohidrat 5,2 gram

- Kalsium 14 gram

- Fosfor 23 gram

- Zat besi 0,4 gram

- Vitamin A 260 mg

- Vitamin B1 0,05 mg

- Vitamin C 88 mg

- Air 93,4 gram

Jika melihat daftar tersebut, cabai rawit memiliki kandungan vitamin A lebih tinggi daripada cabai hijau maupun cabai merah.

PROMOTED CONTENT