Lebih lanjut, pilihlah sepeda yang tepat juga penting.
Saat memilih sepeda, pastikan kamu paham betul untuk apa sepeda yang ingin dibeli.
Rute seperti apa yang ingin dilalui dan seberapa sering akan menggunakan sepeda tersebut.
Tidak perlu mahal, yang terpenting sepeda yang kamu gunakan nyaman, memiliki kondisi yang baik, dan sesuai untuk kebutuhanmu bersepeda.
Perhatikan kenyamanan
Para pesepeda senior biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.
Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip (pegangan tangan) dan sadel atau dudukan.
Kita bisa mengatur tinggi rendahnya sadel, posisi stang, atau gigi (gear) yang digunakan.
Meskipun kamu bukanlah seorang pesepeda profesional, memastikan pengaturan sepeda agar nyaman digunakan akan sangat membantu dalam menghindari cedera.
Pelajari teknik dasar
Akui Rudapaksa Gadis Penjual Gorengan, Apa Motif IS Habisi Nyawa Korban? Polisi Beri Pejelasan
Source | : | Kompas.com,Jateng.tribunnews.com,jogja.tribunnnews.com |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Okki Margaretha |