Awas Pemula yang Ikut-ikutan Tren Bersepda, Ikuti Panduan Ini Agar Tak Serangan Jantung!

Lebih lanjut, pilihlah sepeda yang tepat juga penting.

Saat memilih sepeda, pastikan kamu paham betul untuk apa sepeda yang ingin dibeli.

Rute seperti apa yang ingin dilalui dan seberapa sering akan menggunakan sepeda tersebut.

Tidak perlu mahal, yang terpenting sepeda yang kamu gunakan nyaman, memiliki kondisi yang baik, dan sesuai untuk kebutuhanmu bersepeda.

Baca Juga: Putri Ririn Ekawati Merengek Tak Mau Pulang saat Ziarah ke Makam sang Ayah: Papa Kok Enggak Muncul-muncul?

Perhatikan kenyamanan

Para pesepeda senior biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip (pegangan tangan) dan sadel atau dudukan.

Kita bisa mengatur tinggi rendahnya sadel, posisi stang, atau gigi (gear) yang digunakan.

Meskipun kamu bukanlah seorang pesepeda profesional, memastikan pengaturan sepeda agar nyaman digunakan akan sangat membantu dalam menghindari cedera.

Baca Juga: Bikin Haru, Mutia Ayu Kembali Kenang Pernikahannya dengan Glenn Fredly, Ternyata Mendiang Sempat Bisikan Pesan Ini Kepada Sang Istri

Pelajari teknik dasar

PROMOTED CONTENT