Kedua pakar tersebut menegaskan bahwa tidur mengenakan atau tidak mengenakan bra, tidaklah memberikan pengaruh apapun pada kecantikan payudara kamu.
Kamu yang menginginkan memiliki payudara lebih kencang bisa didapatkan lewat latihan dan olahraga yang fokus membentuk otot payudara.
Anne Taylor, MD, seorang asisten profesor bedah plastik di Ohio State University, merekomendasikan latihan yang meningkatkan area pectoral untuk menguatkan otot-otot sekitar dada.
Sehingga, kamu bisa melakukan push up dan pull up untuk mendapatkan perbedaan yang signifikan.
Selamat mencoba!
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | nova.grid.id,lifestyle.kompas.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
