Demi Payudara Kencang Sebaiknya Tidur Pakai Bra atau Tidak? Tak Disangka Begini Penjelasan Ahli! Wanita Wajib Tahu

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Banyak orang beranggapan, wanita harus tetap tidur mengenakan bra agar payudara tidak mengendur.

Pesohor Marilyn Monroe semasa hidupnya juga biasa menggunakan bra saat tidur karena keyakinan yang sama.

Namun, ada pula orang yang lebih nyaman melepasnya saat tidur.

Baca Juga: Ternyata Begini Ukuran dan Bentuk Operasi Payudara Setiap Negara! Mana Favoritmu?

Lantas, mana yang sebaiknya kita pilih?

Dilansir Grid.ID dari Nova, menurut Dr. Seth Rankin pendiri London Doctor Clinic, payudara mengendur adalah sebuah fakta yang tak bisa dihindari bagi perempuan saat bertambah tua.

Kehamilan, menyusui, genetika, merokok, penurunan berat badan dan berbagai aktivitas dengan intensitas tinggi juga memengaruhi payudara yang mengendur.

Baca Juga: Bejatnya Kelewatan! Pegawai Starbucks yang Lakukan Pelecehan Seksual dengan Mengintip Payudara Pelanggan Lewat CCTV Ternyata Naksir Berat dengan Korban!

Bra membantu menyangga payudara untuk tak terlihat mengendur, karena pada dasarnya payudara yang terlihat mengendur ke bawah akibat mengikuti gaya gravitasi.

Saat kita tidur terlentang, maka efek gravitasi membuat jaringan terdorong ke arah dada.

Jadi terlepas menggunakan bra atau tidak, payudara akan terhindar dari pengenduran pada saat kita tidur.

Baca Juga: Mengenal Tumor Payudara yang Pernah Diderita Pevita Pearce, Ternyata Bisa Disebabkan dari Hal Sepele!

Tapi, kulit juga butuh bernapas dan recovery.

Selain itu, di sekitar area dada juga memiliki anatomi penting seperti otot ke pembuluh, kelenjar getah bening ke saraf.

Jika bra yang kita gunakan terlalu ketat, maka suplai darah ke payudara dan daerah lainnya akan terbatas.

Bra yang ketat juga membatasi aliran getah bening ke sekitar payudara dan ketiak, dan menghalangi fungsi vital tersebut untuk membuang racun tubuh.

Baca Juga: Starbucks Beri Klarifikasi, Begini Nasib Pegawai yang Ketauan Intip Payudara Pengunjung Lewat CCTV: Perilaku Tersebut Tidak Dapat Ditoleransi

Senada dengan Dr. Seth, menurut Dr Amber Guth, yang bertugas di Breast Cancer Surgery Multidiciplinary Fellowship, mengatakan pada Huffington Post, tidak ada bukti yang menyatakan bahwa tidur mengenakan itu lebih baik atau berbahaya.

Namun, Dr Guth menjelaskan bahwa tidur mengenakan bra tidak akan membentuk atau mengencangkan otot payudara.

Mitos itu sangat tidak benar.

Baca Juga: Tak Disangka, Implan Payudara Selamatkan Hidup Wanita Ini dari Penembakan yang Terjadi di Kanada

Selain itu, Dr Dan Mills, Vice President di American Society for Aesthetic Plastic Surgery,  menyampaikan bahwa tidak ada cara alami yang bisa mencegah payudara kendur karena penuaan.

Kedua pakar tersebut menegaskan bahwa tidur mengenakan atau tidak mengenakan bra, tidaklah memberikan pengaruh apapun pada kecantikan payudara kamu.

Kamu yang menginginkan memiliki payudara lebih kencang bisa didapatkan lewat latihan dan olahraga yang fokus membentuk otot payudara.

Baca Juga: Jadi Korban Begal Payudara Saat Lari Pagi, Soraya Larasati Syok Sampai Tak Bisa Berkata-kata: Saya Doakan Supaya Mendapat Hidayah Karena Azab Allah Sangat Pedih!

Anne Taylor, MD, seorang asisten profesor bedah plastik di Ohio State University, merekomendasikan latihan yang meningkatkan area pectoral untuk menguatkan otot-otot sekitar dada.

Sehingga, kamu bisa melakukan push up dan pull up untuk mendapatkan perbedaan yang signifikan.

Selamat mencoba!

(*)

PROMOTED CONTENT