Wanita Wajib Tahu! Ini 10 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Kalau Ngeyel Bisa Sampai Kebutaan Bayi Loh

Adapun makanan kecambah, seperti kacang, toge, kacang hijau, atau lobak.

Untuk itu, sebaiknya ibu hamil menghindari konsumsi sayuran dan kecambah mentah.

6. Susu yang tidak dipasteurisasi

Melansir dari American Pregnancy, susu yang tidak dipasteurisasi mungkin mengandung bakteri listeria.

Listeria dapat ditularkan kepada bayi yang belum lahir melalui plasenta, bahkan jika ibu tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit.

Baca Juga: Ngeri! Kesalahan Bersepeda Ternyata Bisa Bikin Sensasi Terbakar sampai Mati Rasa Vagina, Ini Penjelasan Ahli

Ini dapat menyebabkan persalinan prematur, keguguran, lahir mati, dan masalah kesehatan serius lainnya.

Pastikan kamu membaca label sebelum mengonsumsi susu.

7. Kafein

Kafein adalah zat psikoaktif yang paling umum digunaan di dunia, terutama dalam kopi, teh, minuman ringan, dan coklat.

Pada perempuan hamil, disarankan untuk membatasi asupan kafein hingga kurang dari 200 mg per hari atau sekitar dua sampai tiga cangkir kopi.

Kafein tidak disarankan karena dapat diserap dan masuk dengan mudah ke dalam plasenta dan janin.

Baca Juga: Masih Ingat Pemain Inem Pelayan Seksi ini? Sempat Tenar Hingga mendapat Julukan 'Bom Seks', Beginilah Kabar Sang Bintang Panas dengan Bayaran Termahal Kini

Kabar buruknya, janin dalam kandungan tidak dapat mencerna kafein dan bisa menyebabkan masalah.

PROMOTED CONTENT