Jangan Coba-coba Lakukan 3 Hal Ini saat Menstruasi! Kalau Ngenyel, Tanggung Sendiri Akibatnya

Minum kopi setiap 2-3 jam atau lebih dari empat cangkir per hari perlu diwaspadai, karena kafein bekerja sebagai obat pencahar dengan meningkatkan kontraksi pada otot usus kecil dan besar.

Kondisi ini menyebabkan makanan yang dicerna pindah ke usus, memicu kram perut, dan dalam kasus menstruasi bisa memperburuk kram.

Baca Juga: Waspada! Ini Ciri-ciri Menstruasi Tidak Normal, Nomor 4 Sering Terjadi

2. Malas ganti pembalut

Jarang mengganti pembalut saat menstruasi hanya akan memicu timbulnya jamur dan bakteri jahat di area vagina.

Hal ini bisa mengakibatkan penyakit-penyakit organ reproduksi yang berbahaya dan pastinya membuat tidak nyaman.

Diberitakan Grid Health, beberapa akibat apabila kamu malas mengganti pembalut:

Baca Juga: Sebelum Terlambat! Begini Tips Menjaga Kebersihan saat Menstruasi Kala Pandemi, Beda dengan Biasanya

- Bakteri tumbuh sangat banyak

- Bau pada vagina

- Vagina akan kering

- Penyakit herpes

PROMOTED CONTENT