Bra yang kerap dibiarkan dalam kondisi lembab rentan menyebabkan infeksi kuman.
Hal tak kalah penting, cuci payudara, terutama area puting, secara teratur.
Saat ibu hamil membersihkan puting payudara, coba jangkau sampai area pori-pori benar-benar bersih.
Tujuannya agar kolostrum tidak sampai membuat kerak di pori-pori sekitar payudara dan menyebabkan masalah kesehatan.
2. Hindari membersihkan dengan sabun
Ibu hamil sebaiknya tidak membersihkan puting payudaranya dengan sabun, baik saat bersih-bersih biasa maupun saat mandi.
Sabun bisa membuat kulit sekitar puting payudara jadi kering dan rentan membuat kulit puting payudara pecah-pecah.
Cara membersihkan puting payudara buat ibu hamil cukup membasuhnya dengan air hangat.
Hindari air panas atau air dengan suhu di atas 45 derajat Celsius karena bisa bikin kulit iritasi dan makin kering.
Dilansir dari Mom Junction, ibu hamil juga perlu menghindari produk berbasis alkohol untuk membersihkan puting payudara.
Seperti kebanyakan sabun, produk berbasis alkohol juga bisa membuat kulit sekitar payudara jadi kering dan rentan nyeri.
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Kompas.com,nova.grid.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
